完全免费！黑粉录屏！可能是你遇到的最好的录屏软件

摘要 录屏容易，录完之后才是活儿 黑粉录屏 HyphenScreen 1.0.2 正式版 · 免费下载 黑粉科技 · 首发 2026-09-16 · 更新 2026-09-29

先讲一件让我后背发凉的事。我给自己写的录屏软件做了自动打码——识别画面里的邮箱、密钥这些东西，盖上马赛克。功能做完，单元测试全绿：打码框的位置算得准，静止帧上看也严丝合缝。

然后我把成片导出来，从头到尾看了一遍。**画面放大的那几秒，马赛克没跟上，邮箱和一串 sk- 开头的密钥明明白白地露在屏幕上。**竖屏改版的裁切里也露了一次。单测测的是「打码框的坐标对不对」，而我真正要的是「成片里认不出敏感信息」——这两件事不是一回事，中间隔着放大、倾斜、裁剪和编码。

从那天起我给这个软件加了一道别的录屏工具基本没有的东西：导出之后，回读成片本身做一次体检，用文字识别一帧一帧看过去，确认该盖住的确实盖住了。这篇讲这个软件现在做成了什么样——1.0.1 是它的第一个正式版，现在是 1.0.2。

顺便说说录屏工具这门生意的钱从哪来，这决定了它们把力气花在哪。常见的做法是：免费版给你加水印或者限时长，把「导出」做成收费闸；或者干脆做成云端服务，你把屏幕内容传上去，按存储和导出计费。屏幕录像是隐私浓度最高的一类素材——里面有你的邮箱、路径、token、没关掉的聊天窗口，受益的是拿走这些素材做存储和转码生意的一方，代价落在传上去的人身上。这套剧本在桌面软件里演过很多遍：买断版停更，功能一点点挪进订阅。

我做黑粉录屏图什么？说实话：**我自己每周要出片，录屏是主力素材，而我不想把屏幕内容交给任何服务器。**它没有订阅、没有云端、不卖存储，所以也没有靠你变现的路径；维护成本落在我自己身上。1.0.2 起导出完成时会附一张赞助码，给愿意的人留个出口，赞助与否功能完全一样。你据此可以判断：它不会为了赚你的钱变糟，但也可能因为我顾不上而停更。

版本与安装包体积取自仓库的版本说明和本机安装包货架，不是估计值

警告 1.0.2 是正式版，但还是没有做苹果公证和 Windows 代码签名，装的时候系统一定会拦一道，按下载页的步骤放行即可。Windows 和 Linux 目前是 1.0.1，少了 1.0.2 的赞助码；另有几项只做了 macOS 版，见文末的限制。

🧩 功能全览（实机截图）

下面的截图都是实机画面。演示工程用我专门做的素材：一段滚动网页的录屏、合成的旁白和背景音乐，里面的邮箱、电话、密钥全是假的——录屏软件的介绍图，自己先不能露东西。摄像头那两张用的是我本人的画面。

🎥 录制：先把「录什么」变简单

• 整个屏幕、某个窗口，或者手动框选任意区域——框选的时候单击一个窗口就直接取它的范围，不用自己对边；可以锁 16:9、9:16、1:1、4:3，录竖屏内容不用事后再裁。框选支持 macOS 和 Windows。
• 摄像头、麦克风、系统声音一起录，鼠标轨迹同步记下，剪辑时按鼠标停留的位置自动推荐平滑放大。摄像头按设备支持的最高清晰度录。
• 麦克风、摄像头、录制范围和摄像头外观能存成多套「录制配置」，一键切换。

当年的录屏软件基本只管「录」，剪要另开一个软件，导出一次、导入一次，画质掉两道。所以这个软件从一开始就是录 + 剪一体，录完直接进时间线，中间不落一次编码。

✂️ 剪辑时间线：按达芬奇的样子排

• 字幕、标注、缩放、变速、剪切、V1 视频（上面可以继续加视频轨）、A1 原声，A2 起是配音和音乐；轨道头写明名称和条目数，能锁定、隐藏、静音、调顺序。
• 条目直接写出内容：标注文字、模板名、打码类别、放大倍数、剪掉的时长、字幕句子，不用一个个点开看。
• 配音和音乐的波形按屏幕上看得见的那一段、以设备像素画，放得越大越清楚。
• 按 M 打标记，标记能直接复制成视频简介里的章节时间码。A/B 选择与刀片、Cmd+B 分割、J/K/L 播放、I/O 入出点，都是剪过片的人熟悉的键。

🧱 多轨与画布直接编辑

• 一次导入多个视频和音频；视频轨道不设数量上限，上层的画面盖住下层，声音叠加混音。拖片段、拖边缘就能排和裁，按住 Shift 精调，方向键逐帧。
• 暂停时直接在预览里点选：录屏画面和摄像头可以移动、等比缩放；字幕、文字、图片、箭头、模糊框和模板都能直接拖、直接改大小。
• 全屏预览（F 进、Esc 出）；复杂工程可以把预览分辨率降到 1/2、1/4 保流畅，导出永远是完整分辨率。

🎭 画面与摄像头

• 画中画、左右分屏、上下分屏，分屏一键对调位置；屏幕永远保持原比例完整显示。
• 抠图边缘按摄像头原画面的真实轮廓放大（macOS）：手指、眼镜腿、肩膀的轮廓是清楚的，不再是一圈糊边；背景可以是模糊、图片、颜色或渐变。
• 画中画里屏幕和摄像头互相让位：屏幕放大时摄像头缩到角落，摄像头放大时屏幕缩小让开；缩小的摄像头按像素覆盖范围取样，不闪不糊。

• 每个片段都能有自己的版型和效果——前一段左右分屏、后一段画中画，没单独设置的项跟随全片。

💬 字幕与中文断行

• 本机转写生成字幕（内置 Whisper，也能连方寸智匣 LocalBrain），用识别器给的真实时间；静音和音乐这类非语音标注不会变成字幕。
• 字幕能手改、搜索、恢复原文，六组样式；按中文词语换行：不会把「先跑」「哪个」从中间切开，数字和英文型号不拆，预览和导出断在同一处。

🔊 声音

• 人声隔离（macOS）：本机神经网络去掉键盘、风扇这些噪声，只留人声；另有低切、均衡、压缩、限幅。
• 背景音乐躲避人声：说话时自动压低音乐、停下恢复，有自然背景、口播均衡、口播优先三种预设，也能自己调提前量、保持和恢复时长。
• 原声能分离成独立音轨、刀切、逐段调音量（-60 到 +36 dB）；在视频片段上切一刀，挂在上面的配音和音乐跟着分成两段接着播。

🎨 可视化模板与画面特效

• 35 款模板：标题卡、姓名条、步骤徽标、按键提示、聚焦虚化、结果与结论卡、前后对比卡、片尾与行动提示、角标水印……搜索跨全部分类，放到播放头位置后逐项调。
• 13 套文字样式和 11 个画面特效复现自我另一个软件黑粉剪辑（得意黑压屏大标、手写体引言、暖调纪录片、青橙电影、暗角、RGB 故障……），随安装包带 9 款字体。
• 12 种转场（叠化、黑场、白场、四个方向的擦除与推移、缩放），声音跟着淡入淡出，能一键套用到所有衔接处。

🛡 自动打码：本机识别，跟着画面走

打码这件事真正麻烦的不是识别，是跟随。识别出邮箱只是第一步，接下来画面会放大、会倾斜、会被裁成竖屏、页面还会滚动——马赛克得跟着一起动，慢一帧就是一次泄露。

• 本机识别邮箱、手机号、证件号、银行卡号、密钥和你自定义的关键词（自动识别目前是 macOS），证件号和银行卡号先做校验，误报少。
• 打码跟随放大、倾斜、裁剪和竖屏改版。页面滚动时，框一段一段跟着文字走，只盖文字经过的那一小块——1.0.1 之前是一个框罩住文字经过的整条路，最坏能盖掉半个画面，这次顺手修了。
• 导出时如果你临时关掉了标注或缩放轨道，打码轨道始终保留并提示你——这条是故意不给关的。

🩺 成片体检：不信过程，只认成品

回到开头那个坑。教训是：**过程里的检查再绿，也不等于成品是对的。**所以导出完成后可以一键对成片本身做体检，检查项都落在「成品」上：

• 响度与真峰值：给出输出音量建议，不用自己拿耳朵猜
• 无声段落和黑屏段落：一段一段标出来
• 画面卡住：成片停住了但原片还在动——这是导出出错最典型的样子
• 成片比时间线短：片段超出素材长度，直接定位到素材用完的那一刻
• 字幕和标题放不下：被裁掉或超出画面的都标出来
• 文字识别回读画面：逐帧确认敏感信息没有露出（目前 macOS）

下面这组数字来自 0.4.13 安装版的一次实测回执（经软件自己的接口在验收工程上导出 1280×720/30fps 再体检，数字是程序写下的，不是我手抄的）：

回执文件 docs/evidence/export-check-0.4.13.json

建议 最后那一行才是重点。一个检查器报告「没发现问题」，有两种可能：真没问题，或者检查器根本就没在干活。分不清这两者，它就一点用都没有。所以我每次都要拿一份故意去掉打码的成片喂给它——它必须把邮箱和密钥抓出来，抓到了，它在正常成片上说的「0 项问题」才值得信。

体检发现的问题可以一键标到时间线上，按 Shift+↓ 一个个跳过去改。

📱 竖屏精彩片段

把横屏录屏的一段转成 9:16：软件操作的画面按鼠标位置裁切，网页和文档整幅保留、标题在上字幕在下，放大只在画面区域内进行。

🤖 AI：自带你的，不替你选

AI 这块我的选择是不捆绑：不内置模型、不代收 API 费用、不替你决定用谁。你已经登录了 Codex 订阅就直接复用（不用填密钥），想全本地就接方寸智匣 LocalBrain。69 个工具覆盖剪辑、声音、字幕、转场、打码、放大、标记点、逐片段特效、可视化模板、竖屏改版、导出和体检——编辑器里能手动做的，AI 都有对应的工具；外加 12 个一键模板，比如「压缩停顿」「去除口头禅」「删除重复与重录」「发布前体检」。外部 AI 也能通过 MCP 接口调用同一套工具（加上读取、保存、撤销、重做共 73 个）。

上一次我对「AI 剪辑」心动是那波一键成片，演示惊艳，真放进出片流程就留不下来——因为它替你做完，而你只能全盘接受或者推倒重来。所以这里的 AI 是在你的时间线上动手，每一步都落成可撤销的编辑，你随时能接管。

🗂 项目、修改记录与存储

• 每次修改立即写盘，另外按时间保存整个工程的版本（默认每 5 分钟、只在有改动时），每个版本写明来由和变化，随时退回，退回本身也能撤销。
• 项目能另存到任意位置、从任意位置直接打开；新建项目的默认文件夹可以放外接硬盘。

1.0.1 新加的「存储位置与清理」是我自己被系统盘空间逼出来的：

• 录制文件夹能换到别处，已有的录制一起搬过去，所有工程和修改记录里的引用自动改好；先复制、核对，最后才删原件。刚停止的录制还要几秒收尾，这时去搬会让你稍等——不会只搬走半个录制；搬过去的文件保留原来的修改日期。
• 缓存也能换位置，旧缓存直接删、新位置按需重新生成；每类缓存分别列出大小，单独清或一键全清。录制和工程永远不在清理范围里。
• 顺手修了一个老毛病：以前关掉软件后，人声隔离有时会留在后台继续占满一个 CPU 核、跑到半小时超时，再打开就和新的抢资源。现在退出时后台进程一并结束。

☕ 1.0.2：导出完成时附一张赞助码

软件不收费、不放广告，1.0.2 在导出成功的面板里、「已保存至」正下方附了一张微信赞助码，配一句「不取分文无广告，但求一盏谢知音」。放在这里，是因为这一刻你刚拿到成片，而不是正要开始干活。

• 装机满 3 天才出现，装机时间按软件数据目录的创建时间算，升级不重新计时；之后每次导出成功都会出现，但一天最多一次，按日历日算。
• 录制进行中绝不出现：录屏时弹出来的任何东西，都会被录进你的视频。每次导出完成，它先问一句「现在有没有在录」，问不到就按在录处理，宁可这次不出现。
• 只在中文界面出现；它没有按钮，也不挡任何操作，赞助与否功能完全一样。
• 这张码是安装包里的一张图，显示它不联网，出现和打开都不做统计。想主动找它，左上角「黑粉录屏」菜单点「支持作者」。

⚠️ 它现在的限制

• 没有正经签名：Mac 版用我自己的证书签名、未做苹果公证；Windows 未做代码签名，首次运行会弹 SmartScreen；Linux 也未签名。
• Windows / Linux 是 1.0.1：1.0.2 的赞助码要等 Windows 机器出新包；另外人声隔离、自动打码里的敏感信息识别、框选时「单击窗口取范围」依赖只做了 macOS 版的本机组件。
• Linux 依赖多：录屏全部经 xdg-desktop-portal，还要 Vulkan 驱动和对应桌面的 portal 后端。

🧭 我的判断

如果你也做教程、评测、软件演示这类内容，录屏的真正成本从来不在录那十分钟，而在后面：删停顿、打码、转竖屏、检查有没有翻车。这个软件的全部设计重心都在「录完之后」，包括那道听起来有点笨的体检——导出完再看一遍成片。

笨办法有笨办法的好处：它不相信我自己写的任何一个中间步骤，只认最后那个文件。经历过「单测全绿但邮箱露出来」之后，我觉得这个不信任是值得的。这次给这篇文章拍截图，我又被自己的软件教育了一遍：拍图的时候看出来三个问题——切分片段会丢掉后面的音乐、滚动页面上的打码框太大、静音被转写成「[BLANK_AUDIO]」这样的英文标记——都是测试没抓到、画面一看就明白的。修好了才出 1.0.1。1.0.2 加赞助码时又来了一次：我写的 14 项实机检查全部通过，截图一看，赞助条卡在导出对话框的底边，只露出半行字，按钮在底边以下，点开的码也落在看不见的地方。检查问的是「它在不在」，用的人要的是「看不看得见」。

摘要：一句话收尾 黑粉录屏是我自己在用的录屏 + 剪辑软件，1.0.1 起为正式版，现在是 1.0.2：本机识别敏感信息并让马赛克跟着放大、裁切和滚动走，导出后回读成片本身做体检（响度、黑屏、卡帧、字幕越界，还用文字识别逐帧确认没漏），AI 用你自己的 Codex 订阅或本地模型在你的时间线上动手，录制和缓存放在哪自己定。免费下载，但还没签名、没公证，装的时候系统会拦一道。

📚 说明

• 下载（Mac 1.0.2；Windows / Linux 1.0.1）：下载与更新：黑粉录屏 HyphenScreen（发行页）
• 本文数字来自软件仓库的版本说明与实测回执；截图用专门制作的演示素材现拍，赞助码那张是 1.0.2，其余是 1.0.1。
• 黑粉科技官网：访问黑粉科技官网